乾物…！

公開日：

 カテゴリー:  | |

寒さが本格的になる冬は、

日照時間の減少などの影響もあり、

実はカルシウム不足になりやすい

季節だと言われています💦

 

​そこで私が提案したいのが、

保存性に優れ、栄養が凝縮された

「乾物」を賢く活用することです。

 

先日、美味しく手軽にカルシウムを摂取する為に、

こだわりの乾物をいくつか買い揃えてきました。

​特におすすめなのが…

素材の良さをそのまま活かした

「わかめせんべい」です✨️

 

噛むたびにパリパリとした小気味よい食感が、

一度食べ始めると手が止まらなくなるほど…

とても美味しく癖になる味わい✨️✨️

 

おやつ感覚で食べられるため、

調理の手間をかけずに不足しがちな栄養素を

補えるのが最大の魅力です✨️

 

​サプリメントなどで補うのも一つの手ですが…

素材本来の旨味を楽しみなが、

自然な形で体に取り入れる食事は、

心にも満足感を与えてくれている気がします。

 

美味しい乾物を日々の食生活にプラスして、

健やかな冬を過ごしていきたいです✨

 

 

 

 

 

 

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

 

本日のブログは株式会社遥の遥が書きました！

最後までお読みいただきありがとうございました！

 

※追伸

名前と会社名が同じ理由が気になる方は、

ぜひ私に直接会って聞いてくださいね〜(*^-^*)