慢性的な…

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運動不足…!

 

毎日、流石に暑すぎるので…

外に出る機会が仕事と買い物等の必要最低限で…

本当に運動不足!!

 

なので…

 

昔、兄が購入をしたのに、

最近は誰も使っていないエアロバイクを使って、

30分、好きなライブ映像を見ながら…

頑張って運動をしました(笑)

 

運動後には、

CMで見てから気になっていたドリンクを飲んで

身体を休めて…

このドリンク、クエン酸が4000mg入ってて…

私好みの酸っぱさ!

 

と、少し話が脱線しましたが…

運動不足を解消させるために、

頑張ります…!

 

本当は…

私は外に出て自由気ままに町の様子を見ながら、

自転車を走らせるのが好きなので…

早く過ごしやすい気候になって欲しいです。

 

皆様も熱中症にお気を付けください。

 

 

 

 

 

 

 

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本日のブログは株式会社遥の遥が書きました!

最後までお読みいただきありがとうございました!

 

※追伸

名前と会社名が同じ理由が気になる方は、

ぜひ私に直接会って聞いてくださいね〜(*^-^*)